Bienvenue au Passage Mélété!
Mélété?? Dans la mythologie, Mélété est la muse de la méditation, de l’entrainement et de l’exercice, fille de Mnémosyne.
Eh oui! Changer ses habitudes, percevoir la vie différemment, agir en conscience, s’engager dans un processus d’évolution personnelle requiert de s’exercer, d’aller au bout de ses possibles, de s’entraîner à devenir un bon compagnon pour soi-même! Je n’ai pas de baguette magique pour matérialiser vos rêves: j’ai en moi une énergie vivifiante, un enthousiasme contagieux, et surtout des méthodes et techniques, un questionnement percutant et une écoute bienveillante.
Je mets mes compétences au service du développement de votre potentiel; ensemble, construisons votre parcours!
Je vous propose de passer sereinement à un changement constructif ; je vous accompagnerai avec méthode et professionnalisme vers l’objectif que vous vous êtes fixé.
Qui suis-je ? Claire Truquet, fondatrice du Passage Mélété ; forte d’une solide expérience (+ de 20 ans) dans l’enseignement et la formation, j’ai souhaité me consacrer à l’accompagnement des personnes qui souhaitent évoluer sur le plan mental, cognitif, émotionnel et physique.
Le coaching, la sophrologie, l’hypnothérapie, le yoga et l’EMDR sont les méthodes que j’ai approfondies grâce à des formations qualifiantes complémentaires ; je suis également formée à la Communication Non Violente, la Gestion Mentale, le Psychodrame et la Programmation Neurolinguistique.
La méditation, la pleine conscience, la musique , les techniques créatives et l’écriture prennent également une place dans mon quotidien.
A l’origine, je suis enseignante. J’ai exercé en collège et lycée puis université et formation continue en Lettres Modernes, Communication et Gestion de Projet. J’ai complété ma Licence de Lettres Modernes par un Certificat de recherche-action en Pratiques Sociales. En parallèle aux cours de lettres et de communication, j’ai assuré des cours sur l’accompagnement des personnes en situation de détresse sociale, l’action sociale et les politiques territoriales, les Sciences de l’Education et la Pédagogie.
Je vous accompagne vers un mieux-être…
Ma boite à outil est diversifiée et je vous proposerai l’accompagnement qui répondra à vos besoins: coaching, sophro-coaching, relaxation, sophrologie, yoga, hypnose, EMDR, libération émotionnelle, jeux de communication, préparation mentale…
J’aide les adultes à oser être eux-mêmes, à surmonter les difficultés du quotidien, à aller au bout de leur projet personnel ou professionnel.
Je vous guide pour cheminer vers votre légende personnelle!
Vous souhaitez développer vos qualités et ressources personnelles pour vous accomplir dans votre vie? Vous estimez que vous ne pouvez surmonter vos problèmes seul? Vous vivez un moment délicat et rêvez d’en sortir enfin? Vous êtes bloqué dans une situation qui ne vous convient pas?
Je vous apporte mes compétences professionnelles, un regard objectif et pertinent, un accompagnement bienveillant pour dessiner un avenir épanouissant, accéder à votre vraie nature!
Et si, c’est dans la famille que tout est sens dessus-dessous?
J’ai une attention particulière pour la fonction de parent qui est complexe actuellement: je propose du coaching parental aux mamans et papas qui manquent de confiance en eux, ont du mal à communiquer avec leurs enfants, et dont le quotidien n’est pas serein. Je les aide à trouver leurs solutions pour que la vie de famille soit riche en partage, échange, écoute et respect de chacun.
Les enfants? les ados?
Le coaching pédagogique (scolaire et étudiant) est une branche du coaching de vie : j’accompagne les enfants et les jeunes dans leur projet personnel ; je crois fermement que chacun possède un potentiel qu’il est parfois nécessaire d’identifier et de stimuler pour que le parcours se passe au mieux.
Pour qui?
J’interviens auprès d’institutions pour des accompagnements individuels ou collectifs: Entreprises, associations, lycées, clubs de prévention, organismes jeunesse, services « familles », centres sociaux, lutte contre le décrochage scolaire…
Je propose bien sûr mes services aux particuliers dans la région.
Une précision sur mes valeurs et ma conception de la profession de coach: chaque individu devrait avoir la possibilité, selon moi, d’être aidé selon ses besoins mais pas selon ses ressources. L’argent n’est pas une valeur ou une finalité pour moi. De ce fait, je propose régulièrement des coachings gratuits ou à tarif adapté aux personnes qui ne peuvent pas payer le tarif conventionnel. Toutefois, une démarche de développement s’inscrit dans un désir personnel d’évolution, c’est à dire vouloir changer les choses pour soi et par soi: en faisant l’effort de payer des séances de coaching, vous vous offrez la reconnaissance de votre propre investissement et de votre choix d’avancer dans votre processus d’évolution.
Vivre en harmonie avec soi et avec les autres, en concordance avec le monde environnant est un défi que je me propose de relever avec vous !
Formations professionnelles en relation d’aide
- Certificat de Coach professionnelle (CeoCoaching-Paris)
- Perfectionnement en coaching de vie (Coaching et formation-Lille, Ecole de coaching D. Laroche-Paris)
- Formation en coaching créatif (Confiansoi-Lille)
- Certificat de Sophrologue- Somatothérapeute (Ecole de Somatothérapies et de Sophrologie appliquées W. Bonnet-Tours)
- Formation de praticienne en hypnose (Gernez-Calais, OMNI, NGH-Paris)
- Perfectionnements en hypnose (Hypnosolutions-Paris, Présence & thérapie-Paris, Ecole d’hypnose-Orléans, HnO Hypnose-Le Chesnay, ARCHE-Paris, HOLO Qt-Paris, Phénix Institut-Paris, Domergue-Paris, Sophrenzen-Paris, European Society of Hypnosis-Paris, JPPJH-La Ciotat)
- Certificat de praticienne en EMDR (CAP au 180-Blois)
- Thérapie brève orientée solution (Ecole du mieux-être Estenne-Lyon, Niederhoffer-Strasbourg, Présence& Thérapie-Paris)
- Formation en psychopathologie (A. Héril- Paris)
- Certificat de psychopraticienne enfance-adolescence (Institut Decosse-Paris)
- Certificat d’instructrice en autohypnose (Sophrenzen-Paris)
- Formation en Communication Non Violente (Faivre, Lille)
- Dynamique de groupe, psychodrame (Echoterra)
- Voyages holotropiques transpersonnels (Isthme formations – Montgeroult 95)
- Formation en Auto-massage (Do-in62- Calais)
- Formation en aromathérapie (Ecole française d’aromathérapie-Paris)
- Formation méthode yogasophro (Yogasophro formation-Palaiseau), séminaires Philosophie et yoga (Yogatime – Marquise)
- Formation certifiante en Yin Yoga (organic alchemy yoga school, Paris)
- Formation certifiante en Yoga Nidra (Isthme formation, Montgeroult)
- Formation certifiante en Yoga -hatha et vinyasa- (Kavaalya, Paris)
- Méthode gestion des traumas TRE (Pouille, Lille)
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
Membre de la National Guild of Hypnotists
Membre de l’association caritative « Je peux pas j’ai hypnose »